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우리 몸은 자연의 영향을 받지만 양육과 생활 방식의 양육은 엄청납니다.
따라서 관절의 변형이나 이로 인한 통증이 흔하며, 발에 발생하는 대표적인 후천성 질환 중 하나가 외반모지이다.
엄지발가락이 휘어지면서 관절이 튀어나와 통증을 일으키는 질환으로, 무지외반증이 무엇인지, 어떠한 변형과 통증이 발생하여 외반모지병원에 치료를 받아야 하는지에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
무지외반증은 엄지발가락이 구부러지는 대표적인 발 질환입니다.
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외반모지의 엄지발가락(엄지손가락)이 안쪽으로 휘어져 관절 안쪽이 튀어나온 상태입니다.
통증은 단순 관절 변형에 의한 것으로 생각되나 신발과의 마찰이나 튀어나온 관절의 물리적 자극에 의한 염증과 통증이 특징이며 40도는 중등도, 40도 이상은 중증입니다.
즉 환자의 기형 정도와 임상증상에 따라 치료가 달라지므로 정확한 진단과 치료가 필요하다.
대부분의 건막류는 잘못된 신발을 신어서 발생합니다.
외반모지는 약 60%의 유전적 영향을 받는 것으로 보고되어 부모가 외반모지를 가지고 있으면 자녀도 그럴 가능성이 있습니다.
그 외에도 평발이나 큰 발바닥, 발을 구성하는 뼈의 이상 등도 원인이 되지만 외반모지는 대부분 후천적이며, 가장 대표적인 것이 굽이 높은 구두나 밑창이 딱딱한 가죽신을 신는 것입니다.
특히 굽이 3cm를 넘으면 무게중심이 앞으로 쏠려 발 모양이 변형되기 때문에 이런 신발을 자주 신는 사람들에게 더 흔하다.
돌출된 관절 부분의 염증은 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.
엄지발가락 관절의 안쪽이 돌출되면 신발을 신을 때 관절이 압박을 받아 발적, 부기, 통증을 유발합니다.
돌기의 물집, 염증, 감염 등은 걷기와 달리기의 반복적인 자극으로 인해 발생할 수 있으며, 엄지발가락이 두 번째 발가락을 추월할 정도로 기형이 심해지면 굳은살과 개재신경이 발달할 수 있습니다.
또한 엄지발가락에 고르게 분산되어야 하는 하중이 분산되어 보행이 왜곡되어 발목이나 무릎 통증에도 영향을 미칩니다.
변형 정도에 따라 보존적 치료와 수술적 치료를 시행합니다.
외반 모지 병원은 변형 정도에 따라 치료를 받게 됩니다.
상태가 경미한 경우 항염증을 위한 약물치료나 주사치료 등의 보존적 치료를 시행할 수 있으며, 깔창이나 특수 깔창을 사용하여 물리적인 자극과 마찰을 최소화하고 필요한 경우 수술적 치료를 시행합니다.
단순히 튀어나온 부분만 제거하고 변형된 뼈를 절개하여 안쪽으로 기울어진 뼈의 각도를 교정하는 수술입니다.
어떤 경우에는 굳은살이나 신경종을 제거하는 수술도 실시합니다.
외반모지 수술 후에는 회복 관리가 매우 중요합니다.
외반모지 수술은 절골술을 통해 교정하는 방법이기 때문에 수술 후 관리와 재활에 많은 노력이 필요합니다.
3개월 전후로 목발이나 보조기를 착용해야 하며, 가동성을 회복하기 위한 재활운동도 중요합니다.
이때 발가락을 구부렸다 벌렸다 펴는 것만으로도 큰 도움이 되며, 재발 방지를 위해서는 굽이 높은 신발이나 발가락이 좁은 신발은 피하고 밑창이 부드럽고 폭이 넓은 신발을 신는 것이 좋다.
여의치 않다면 때때로 신발을 벗고 스트레칭과 마사지를 하십시오. 또한 일주일에 한 번 따뜻한 물로 발을 담그는 것도 혈액순환 개선에 효과적이다.
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