안녕하세요 소피입니다!오늘은 다이어트 비타민 레드 자몽을 편하게 먹는 방법을 소개해 드릴게요!저는 365일 입으로 하는 다이어터입니다.이제 날씨도 따뜻해지고 점점 마음이 초조해지네요.매년 같은 패턴을 반복하는 느낌이 들어요.흐흐흐흐 물론 이번 주말도 즐겁게 먹었습니다.고기는 단백질이니까 괜찮지 않나요?이날은 밥도 술도 먹지 않고 단백질 보충에 보양식을 하는 날이었습니다. 집에서는 제가 좋아하는 볶음밥을 자주 만들어 먹어요.토마토 계란 조합은 어디에 넣어도 최고예요.식단조절메뉴는 아니지만 … Read more
16대 질병수술비 약관보고 판단, 질병수술비 상해수술비 수술비 보험은 저도 가입했고 저희 남평, 저희 딸 다 가입했어요.수술비 보험이 꼭 있어야 하는지 물어보시는 분들이 많은데 솔이 생각은… 개인적인 생각에는 보험은 많을수록 좋다.아무튼 아플때는 보험증권부터 먼저 늦기 때문에… 제가 건강하고 돈 벌 때 좀 더 준비해 놓으면 제가 늙고 아플 때 다 보장받을 수 있기 때문인 것 같아요. … Read more
고객들은 한의원을 방문할 때 어떤 것을 염두에 두고 선택할까요? 네이버 블로그 후기? 지식인의 질문, 대답? 맘카페 추천이나 평판? 네이버 검색 후에 나오는 지도 순위? 많은 병원들이 스마트플레이스(네이버 지도광고)를 통해 신규 환자를 유치하고 있습니다.지도 순위가 높다는 것은 고객이 검색을 했을 때 위로 노출된다는 이야기이고 네이버를 신뢰하는 많은 사람들이 상위 노출되는 업체를 찾아 방문합니다. 네이버 지도 순위가 … Read more
조기노령연금을 간단히 정리하면 다음과 같습니다. 소득이 없거나 월평균 소득이 2,539,734원 미만인 조기노령연금 수급 가능 조기 노령 연금의 개요 2021년 현재 나이가 58세 이상이고 가입기간이 10년 이상 되는 분들은 ‘소득이 있는 업무에 종사하지 않는 경우’ 62세 이전이면 국민연금을 신청할 수 있습니다. 이 경우 신청한 달 다음 달부터 연금을 받을 수 있으며, 이를 ‘조기노령연금’이라고 합니다. 조기 노령 … Read more
지루성 두피염 샴푸 만족! 지루성 두피염 샴푸 만족! 지루성 두피염 샴푸 만족! . 깨끗하고 예쁜 머리에서 항상 유지해야 한다고 생각하면서 지내는 저입니다. 그런데 날씨는 추웠는데, 실내는 덥기 때문인지 머리 속의 느끼함이 심해지고 고민했다. 두피 안이 이렇게 민감하게 되고 가려웠지만 사실은 지루성 두피염이었습니다. 덕분에 머리를 씻는 것은 하루에 3번 이상 하게 되었는데, 기름기는 줄이지 못한 비듬이 … Read more
올 들어 그동안 못했던 회식을 비롯한 다양한 모임이 있기 때문에 점점 늘어나는 체중을 더 이상 방치해서는 안 된다는 생각이 듭니다. 자주 가는 내과에서 의사가 단순히 체중을 줄이는 것보다 체지방도 같이 관리해야 한다며 운동과 단백질 섭취를 꾸준히 하라고 하네요. 이때 스포츠 밴드도 하나 사고 체지방 측정을 위한 인바디도 하나 준비해야 할 것 같아서 제가 선택한 제품은 … Read more
피부가 붉어지거나 하얗게 부어올라 심한 가려움증이나 통증, 통증 등의 증상이 동반된다면 두드러기를 의심해야 했습니다.두드러기는 피부에 갑자기 나타나 24시간 이내 또는 2~3일 이내에 자연스럽게 사라지고 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많았습니다.하지만 분당 두드러기 환자의 경우 증상이 사라지지 않고 6주 이상 지속돼 고통받는 경우도 있었는데 이때는 만성 두드러기로 보고 치료 방법이 바뀌어야 했습니다. 6주 이상 지속된 두드러기 증상을 … Read more
결혼 후 피임을 하지 않고 정상적인 부부 관계를 가지고 있었지만, 1년 이상 임신이 이루어지지 않는 경우를 불임이라고 했습니다. 최근 이유를 알 수 없는 불임으로 인해 고통받는 부부가 점점 늘어나고 있으며, 그 원인은 매우 다양했습니다. 여성의 경우 난소기능 저하나 다낭성 난소증후군, 배란장애, 난관손상, 면역학적 이상 등이 불임의 대표 원인이었고, 남성의 경우 호르몬 이상이 원인이거나 선천적 혹은 … Read more
안녕하세요. 이·돈 건 변호사입니다. 20년간 검사 출신 변호사로 형사 사건을 변호했던 저도 이런 사건을 잘 변호했습니다. 음주 운전, 뺑소니. 개별적인 범죄가 있더라도 실제 형사 사건에 관여할 의뢰인을 보면 사실상 두가지 혐의가 함께 있는 경우가 대다수라고 볼 수 있어요. 만약 대물 뺑소니, 음주 운전 교통 사고의 혐의로 통보된 경우, 단순 음주 운전, 뺑소니배 이상의 처벌이 내려질 … Read more
신림피부과 등 여드름 자국이 있으면 이전에는 뚜렷한 물감을 소중히 여겼습니다. 그래서 의료적인 도움을 받아서 뼈를 깎는 고통도 마다하지 않고 코를 높이는 등 다양한 성형 시술을 하시는 분들이 많았습니다. 하지만 최근 들어 쌍꺼풀이 없는 동양인 마스크도 매력의 일부로 인정받게 되면서 미의 기준이 크게 달라지고 있음을 느끼고 있습니다. 특히 요즘 이성의 호감을 느끼는 부분이 피부라는 얘기가 많아요. … Read more